Ariadne Prado · Fisioterapeuta e Mentora de Mulheres 60+
Sua história continua. Seu cuidado também.
Cuidado com o corpo e espaço para viver uma nova fase com mais autonomia, presença e bem-estar.
O que você quer viver com mais liberdade?
Movimentar-se com segurança no dia a dia, reservar um tempo só para você e dar atenção aos planos desta nova fase. Cada atendimento parte da sua rotina e do que faz sentido para o seu corpo agora.
Mulher Plena 60+
Sua experiência tem valor. Seus desejos também.
A Mulher Plena 60+ é a mulher que quer viver esta fase de acordo com o que importa para ela. Tem uma história, interesses e desejos próprios — e pode querer preservar o que ama, retomar planos ou abrir espaço para novas escolhas. Não existe uma única maneira de viver os 60+.
Talvez você esteja revendo sua rotina, buscando mais tempo para si ou pensando no que quer viver daqui para a frente. É nesse espaço de reflexão que a mentoria Mulher Plena 60+ se apresenta: uma proposta para olhar seus objetivos e escolhas com atenção, respeitando a sua história.
Quando a mentoria pode fazer sentido para você
Quando você deseja conversar sobre esta fase, organizar prioridades ou dar atenção a planos que ficaram para depois. A mentoria é uma opção, não uma obrigação para quem passou dos 60. Conhecer a proposta e seus formatos ajuda a decidir se ela combina com o seu momento.
Conhecer os formatos da mentoria
Ariadne Prado
Fisioterapeuta e Mentora de Mulheres 60+
Cuidar do corpo é também cuidar da liberdade de viver do seu jeito.
Sou Ariadne Prado, fisioterapeuta formada pela UBM em 2007 e pós-graduada em Geriatria e Gerontologia pela FRASCE. Foi na hidroterapia que descobri minha afinidade com o cuidado de pessoas idosas. Desde então, ampliei minha prática com Pilates e terapias manuais, acompanhando histórias e necessidades que tornam cada atendimento único.
Meu trabalho nasce dessa proximidade: ouvir você, compreender como seu corpo participa da sua rotina e construir um cuidado que faça sentido para a vida que deseja viver.